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疫情防護(hù),從我做起!預(yù)防新冠病毒,這份中藥方請收好

發(fā)布日期:2021-08-03 08:00

這幾天德爾塔新冠病毒搞得人心惶惶,從南京到張家界再到揚(yáng)州等地都出現(xiàn)了本土感染者。特殊時刻,大家一定要防患未然,保護(hù)好自己和家人!

這次的德爾塔新冠病毒有什么特點(diǎn)呢?

對付德爾塔新冠病毒,積極接種新冠疫苗,出行戴口罩依然是重中之重。還有一個預(yù)防方法就是改變自身環(huán)境,提高免疫力。黃帝內(nèi)經(jīng):正氣存內(nèi),邪不可干。正氣可以簡單理解為免疫力,提高免疫力可以有效的預(yù)防新冠病毒。江蘇省衛(wèi)健委抗擊新冠肺炎首席中醫(yī)專家、江蘇省名中醫(yī)奚肇慶教授認(rèn)為,新冠肺炎屬于中醫(yī)“疫病”,具有很強(qiáng)的傳染性,預(yù)防首先要提高人體的正氣,通過調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,強(qiáng)正氣,提高自身免疫力,從而達(dá)到“正氣存內(nèi),邪不可干”的作用。蘇州市也出了2021年夏季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎易感人群中醫(yī)預(yù)防方案(試行第一版),其中有普通人群預(yù)防新冠中藥方與重點(diǎn)人群(隔離點(diǎn))預(yù)防新冠中藥方。

這也強(qiáng)有力地證明了中醫(yī)中藥在抗疫中被肯定。從一定程度上說:中醫(yī)藥的發(fā)展,就是從和瘟疫的斗爭中實(shí)踐出來的,每一次與瘟疫的斗爭之后,都積累了防治方法,并不斷涌現(xiàn)出名醫(yī)名方,如張仲景的《傷寒論》中的麻黃湯、桂枝湯、小柴胡湯、麻杏石甘湯、腎氣丸等經(jīng)典名方;還有《太平惠民和劑局方》的人參敗毒散,可用于治療正氣虛弱,感受風(fēng)寒濕邪而導(dǎo)致的氣虛外感證;余師愚創(chuàng)立了清瘟敗毒飲,有清熱瀉火、涼血解毒的作用......

直到今天,這些方子仍然適用,除了上述中藥方外,還有以下幾種常用的中醫(yī)經(jīng)典名方:

清肺排毒湯

清肺排毒湯由漢代張仲景所著《傷寒雜病論》中的多個治療由寒邪引起的外感熱病的經(jīng)典方劑優(yōu)化組合而成,組方合理,性味平和,包括麻杏石甘湯、射干麻黃湯、小柴胡湯、五苓散,性味平和。

處方組成:

麻黃9g、炙甘草6g 、杏仁9g、生石膏15-30g(先煎)、桂枝9g 、澤瀉9g、豬苓9g、白術(shù)9g、茯苓15g  柴胡16g、黃芩6g、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、冬花9g、射干9g、細(xì)辛6g、山藥12g、枳實(shí)6g、陳皮6g、藿香9g。

玉屏風(fēng)加減方

在2020年湖北、廣東、甘肅、江西、陜西等多省市政府部門發(fā)布新型冠狀病毒肺炎預(yù)防方案,均為玉屏風(fēng)基礎(chǔ)加減。

玉屏風(fēng)由黃芪、白術(shù)(炒)、防風(fēng)三味藥配伍而成,組方雖簡單卻極為精妙。重用黃芪,有很好的補(bǔ)氣功效,可益氣補(bǔ)氣,固表止汗;白術(shù)健脾燥濕有助于氣血運(yùn)化,還可以幫助黃芪補(bǔ)氣;防風(fēng)的作用則是發(fā)汗解表、疏散風(fēng)邪,把體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。

加味辟瘟香囊(外用)

羌活、大黃、柴胡、蒼術(shù)、細(xì)辛、吳茱萸、菖蒲、艾葉,上八味藥各等分,打粗粉,做香囊。置于室內(nèi)通風(fēng)處,或佩戴胸前,夜晚置于枕旁,適時更換。既往有花粉、香水等過敏者慎用,并注意防止兒童誤食。

除此之外,建議服用防感茶飲,益氣補(bǔ)肺固衛(wèi)、清熱解毒,可以提高肺局部抵抗能力,李良濟(jì)的抗流感一號方全方由蒼術(shù)、金銀花、陳皮、蘆根、桑葉、生黃芪組成,有加強(qiáng)抗病毒作用,清熱解毒,提高免疫力的作用。

在8月2日(今天)早上開始,李良濟(jì)各國藥館、國醫(yī)館為到店顧客免費(fèi)提供抗流感一號方茶飲。

當(dāng)前疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,防控不能放松。要時刻保持個人防護(hù)意識,支持配合防控措施,主動接種新冠病毒疫苗。

一、樹立健康第一責(zé)任人意識

堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、分餐制等良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀,應(yīng)及時按規(guī)范程序就診,并主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

二、積極接種新冠病毒疫苗

接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法,有助于建立群體免疫屏障,減緩并最終阻斷疾病流行,保護(hù)個人和家人的健康。請按照社區(qū)或單位安排,嚴(yán)格按照免疫程序,按時依次接種疫苗。

三、堅(jiān)持非必須不出境、不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)

有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的人員,請配合落實(shí)14天(自離開中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)之日起)的隔離醫(yī)學(xué)觀察。中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在市的低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來蘇人員,應(yīng)主動向社區(qū)報(bào)告,并配合做好核酸檢測。

四、堅(jiān)持常態(tài)化疫情防控措施

在商場、餐廳、酒店、影劇院、體育場等公共場所,積極配合戴口罩、驗(yàn)碼測溫、一米線等措施。乘坐公共交通工具、電梯,在醫(yī)院診時,有發(fā)熱或患呼吸道感染疾病的患者,以及醫(yī)療衛(wèi)生、交通運(yùn)輸?shù)刃袠I(yè)高風(fēng)險(xiǎn)暴露人員,應(yīng)正確佩戴口罩。

五、注重飲食

飲食既要注意豐富,葷素搭配,脂肪蛋白質(zhì)的平衡,同時也要清淡,科學(xué)合理,可以提高防御外邪的能力。

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