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發(fā)布日期：2019-03-06 08:00
由于天麻為“上藥”，性味平和，虛實皆宜，所以其首要的功效是保健養(yǎng)生。今天就讓李良濟來為大家推薦天麻養(yǎng)生四中吃法。 天麻茶 天麻片（粉）3~5克，泡開水200ml，20分鐘即可飲用。 天麻雞 天麻30-50克，與雞（鴨、鵪鶉等禽類）一起煲湯食用。 天麻酒 天麻50-100克，白酒500ml，浸泡七天后即可飲用。 天麻腦花 天麻5-10克，與豬腦或羊腦100克，蒸熟即可食用。  天麻蜂蜜膏對抗六大癥狀 天麻對一些常見病有治療和輔助治療的作用，其中，天麻蜂蜜膏最為簡便，應用最廣泛。 制作方法：取天麻30g、鮮蜂蜜100g，天麻粉碎后浸蜜中，封閉一個月左右即可。早晚各服10g，溫開水兌服。如果是鮮天麻，可用木器搗爛后浸蜜中，封閉一周后待天麻溶化成液食用。鮮天麻用量可增一倍以上，以能與蜂蜜融合為度，服法用量均同。此方可用于以下病證。  1.高血壓病 固有頭痛、眩暈、煩躁、脈洪長等肝陽上亢表現(xiàn)，實則以腎陰不足、肝血虧虛為本質(zhì)。長期服用本方，全身氣血漸能達到陰平陽秘之動態(tài)平衡，血壓漸趨正常。臨床常見陽虛、氣虛之高血壓眩暈、頭痛者，服此方也很有效。 2.外傷性眩暈頭痛 凡頭部外傷所致腦震蕩、腦挫裂傷遺留頭暈頭痛、健忘神疲、視力減退、周身酸痛、睡眠欠佳、情緒急躁沖動者，宜長期服用，此方滋補肝腎精血，充髓海，通絡化瘀，療傷定痛，尤能強壯神經(jīng)。 3.中風恢復期 凡腦血管意外后遺半身不遂，口齒歪斜，語言蹇澀，血壓、情緒不穩(wěn)，肢體疼痛、麻木，頭暈、頭痛，大便秘結者，若痰濁不盛者，可予此方常服。 4.血管神經(jīng)性頭痛 特別是虛性頑固性頭痛者，時作時止、自覺頭腦空虛不實、目眊而眩、纏綿日久者，肝血虧虛是其本質(zhì)，宜以此方平肝追風，益養(yǎng)血氣。 5.肝火犯肺之咳逆證 如慢性支氣管炎或肺部結核，長期咳嗽少痰，脅痛心煩，頭目眩暈，甚或咯鮮血。此類咳逆，平肝為要，此方加川貝粉調(diào)服。 6.神經(jīng)衰弱之失眠證 失眠多夢，乃營氣不足、邪氣之擾，致神魂不安?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱天麻“主殺鬼精物”，此即祛邪祟之意，故本方有安神、養(yǎng)心作用，用于精神恍惚、心神不寧之臟躁證，較之甘麥大棗湯為優(yōu)。 |
