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當(dāng)歸，中醫(yī)稱為"女科之圣藥"

由于當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為“女科之圣藥”。

當(dāng)歸自古就是補(bǔ)血良藥，中藥配方素有“十方九歸”之說(shuō)。當(dāng)歸性溫，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、止咳平喘等功效。當(dāng)歸首要功效就是補(bǔ)血。因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，最適宜用當(dāng)歸治療。

當(dāng)歸可以配著食物吃。如當(dāng)歸生姜羊肉湯能補(bǔ)血、活血、祛寒;當(dāng)歸黃芪烏雞湯，能補(bǔ)血、補(bǔ)虛、補(bǔ)腎，適合產(chǎn)后的婦女食用，同樣也適合冬季的進(jìn)補(bǔ)。

當(dāng)歸通常由分為全當(dāng)歸、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾。全當(dāng)歸補(bǔ)血活血，當(dāng)歸身補(bǔ)血，當(dāng)歸尾活血。

單味當(dāng)歸的吃法

因當(dāng)歸補(bǔ)血、活血的效果好，見效快，將生當(dāng)歸加工成粉直接吃。具體方法是將買來(lái)的當(dāng)歸片在太陽(yáng)底下曬干，然后放到粉碎機(jī)里加工成很細(xì)的粉末，這樣利于快速、全面地吸收。把當(dāng)歸磨成粉最好。

當(dāng)歸粉吃的量視各人身體情況而定。用作保健的最好是在早飯后吃上小半勺(約啤酒瓶蓋大小)。身體虛弱、多病的就可以一天三次，一次小半勺，有的人晚上吃了當(dāng)歸粉會(huì)興奮，影響睡眠，那就早上吃;有的人吃了當(dāng)歸粉有利于睡眠，那就臨睡前再吃一次;還有的人常常半夜醒了睡不著，起來(lái)吃上半勺當(dāng)歸粉又能繼續(xù)入睡。所以具體如何服用，每個(gè)人都可以根據(jù)自身情況加以調(diào)整。

當(dāng)歸的副作用

因當(dāng)歸性溫，有的人吃后會(huì)上火，那就盡量選擇當(dāng)歸尾。當(dāng)歸尾活血，通經(jīng)絡(luò)效果明顯，先吃當(dāng)歸尾1~2周后，再改吃全當(dāng)歸就可以了。

吃當(dāng)歸上火時(shí)，還可以加上山楂，當(dāng)歸與山楂的比例是5:1，這樣配在一起吃不容易上火。

當(dāng)歸的好處

實(shí)踐證明，當(dāng)歸粉不僅適合女性，也同樣適合男性和老人。常年食用當(dāng)歸粉能明顯改善體內(nèi)缺血的癥狀，改善頭昏、心慌、乏力的癥狀;能活血、行血，治療關(guān)節(jié)的疼痛；能養(yǎng)血、潤(rùn)腸、通便，治療便秘；能調(diào)經(jīng)，治療各種婦科病，白帶稀、多時(shí)吃全當(dāng)歸，白帶發(fā)黃時(shí)吃當(dāng)歸尾；當(dāng)歸治療血虛的同時(shí)可以治療皮膚病，如牛皮癬、濕疹、白癜風(fēng)；當(dāng)歸的活血、補(bǔ)血對(duì)冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血壓都有治療效果。

三七粉和當(dāng)歸的用法

止痛

三七粉和當(dāng)歸一起吃可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。

月經(jīng)不調(diào)、瘀血經(jīng)閉、痛經(jīng)

當(dāng)歸，益氣補(bǔ)血，活血通經(jīng)止痛，三七粉活血化瘀，從而增加活血痛經(jīng)療效。

產(chǎn)后浴血腹痛、惡露不盡。

可用三七粉、當(dāng)歸、川芎等，以散瘀止痛。

瘡瘍后期因氣血不和，氣血虛弱，不愈合。

可用三七粉、當(dāng)歸兩藥可以合用。

臨床治療血癥方面，兩藥合用增加補(bǔ)血生血的功能。

如脾不統(tǒng)血所致的，各種血癥，內(nèi)有瘀血不生的貧血.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究三七粉有造血功能，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血和血功能兩藥合用補(bǔ)血而不留淤閉。

臨床上治療冠心病、心卛失常等疾病。

臨床上治療冠心病、心卛失常等疾病,中藥材市場(chǎng)的三七粉、當(dāng)歸長(zhǎng)配合使用以增加補(bǔ)血化瘀作用。

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