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發(fā)布日期：2019-05-08 08:00
最近的天氣真是悶熱極了！又悶又熱的天氣，讓人很沒有工作的欲望。 馬上就到夏天了！今天，就推薦幾款花茶，讓您在即將到來的炎熱夏天，享受涼爽愜意的午后。 說到金銀花，大家都不陌生，通常用來泡茶喝。食用金銀花，可以清熱解毒，更重要的是，如果你感冒了，也可以試著喝點金銀花哦，效果也是不錯的。 金銀花，又名忍冬，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。 金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。  用法用量 直接飲用：金銀花約10克，熱水沖泡，悶15分鐘，后代茶飲。 山楂金銀花飲：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。 作用：開胃、消食。 金銀花薄荷茶：金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。 作用：舒緩心火，祛痱子。 服用禁忌 金銀花性味寒涼，脾胃虛弱者不宜常用、體質(zhì)虛弱的人建議只在暑期服用。 蒲公英屬于一種草本植物，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。 蒲公英水對于清肝毒的效果是很好的，其也具有一定的利尿作用，對于消除水腫也有一定的幫助。同時蒲公英當(dāng)中的綠原酸和咖啡酸含量很多，能較好地預(yù)防炎癥。  用法用量 直接飲用：蒲公英一朵，開水沖泡，稍涼后趁熱喝。 蒲公英玫瑰花茶：蒲公英一朵，玫瑰花約10克，開水沖泡，代茶飲。 作用：活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不寒不燥。 蒲公英枸杞茶：蒲公英一朵，枸杞6顆，溫開水沖泡，代茶飲。 作用：滋陰、養(yǎng)血、護肝，性質(zhì)溫和。 服用禁忌 有過敏反應(yīng)的人不宜喝蒲公英，患有虛寒者不宜喝蒲公英。 菊花 大家都知道喝菊花茶能降火明目清心，菊花自古以來就是廣受歡迎的一種花。既好看，又好吃，功效還非常多。 菊花是很好的清熱去火的一種藥材，對于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。  用法用量 直接飲用：菊花10克，溫開水沖泡，代茶飲。 菊花山楂茶：菊花10克，加山楂10克，代茶飲 作用：化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身。 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，加入適量蜂蜜，攪勻飲用。 作用：養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤腸通便。 服用禁忌 體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時候要放點在中藥材市場購買的枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 ? |
