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冬為陰,夏為陽,選對時間調理事半功倍

發(fā)布日期:2019-05-17 08:00

從中醫(yī)角度來說,冬為陰,夏為陽。

“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病。由于機體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復發(fā)作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏時令,自然界和機體陽氣最旺之時,通過溫補陽氣,散寒驅邪,活血通絡等治療措施,一方面能增強機體抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,從而達到治療或預防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。

“冬病夏治”適合哪些疾病

1.呼吸系統(tǒng)疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復感冒等。

2.風濕免疫性疾病

關節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、風濕性關節(jié)炎等。

3.消化系統(tǒng)疾病

慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病

過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。

5.兒科疾病

哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。

6.慢性皮膚病

蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等。

7.婦科疾病

慢性盆腔炎、痛經、經行泄瀉、不孕癥等。

不過,在簡單的“冬病夏治”四個字中,可是蘊含了很多學問的。有些大家“想當然”的常識,卻恰巧是“冬病夏治”的誤區(qū)。

誤區(qū)一:所有人都適合冬病夏治

真相:陰虛火旺者不適合冬病夏治

正如上述介紹的那樣,冬病夏治并不能包治百病,并且在講究辨證論治的中醫(yī)中,同一種疾病也會有不同的證型。

就拿咳喘來說,分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型,只有寒痰犯肺型的咳喘才適合冬病夏治的方法。

陰虛火旺型的患者,體內的陽氣已經很重,若在此基礎上還進行溫補,不但不利于治療,反而會對身體造成新的危害。

并不是所有人都適合冬病夏治,也并不是所有冬病在夏天都能治療的,所以我們需要了解清楚了。

誤區(qū)二:“夏治”有效可不再繼續(xù)治療

真相:治療半途而廢或使病情加重

冬病夏治是一個綜合性的治療方法,雖然能起到事半功倍的效果,但真正的療效只有到了冬天才可以看到,并不會達到立竿見影的效果。

此外,冬病夏治所針對的疾病多為一些慢性病,治療本身就是一個需要長期堅持的過程。即便到了冬天真的有了效果,也不要輕易見好就收,是否繼續(xù)治療還要聽從醫(yī)生的建議。

對于很多頑固的慢性病,可能還需要連續(xù)堅持數(shù)個夏天,才能使病情穩(wěn)定。

誤區(qū)三:夏治可保冬病不發(fā)作

真相:夏治只是基本保健,不可過于依賴

很多人認為,只要“冬病夏治”了,就可以避免冬季疾病的發(fā)作,從而輕視相關的治療。

但實際上,冬病夏治只是針對慢性疾病的一種基本預防保健,并不能代替日常治療,在此期間不能盲目減藥、停藥。

同時,一些需要遵守的禁忌也不能松懈,在夏天應忌食酸冷、辛辣、油膩食物,提醒,盡量少吹空調,同時注意適度的鍛煉。

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