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發(fā)布日期：2019-05-29 08:00
對于腸胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收會比較好。但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會刺激腸胃導(dǎo)致身體難受，所以還是建議飯后服用。 “生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的。一般線下和線上能購買到的三七粉，絕大多數(shù)都是生的；所謂“熟三七粉”，是經(jīng)過加熱的三七粉。 簡單點(diǎn)說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你不加熱吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。  生用方法： 生三七的主要作用是止血和活血。 對于去瘀生新、消腫止痛是比較好的。 口服，每次3-5克，常溫水沖服。外用適量敷患處。  熟用方法： 熟三七的主要作用是補(bǔ)血和生血。 吃熟三七，既能夠緩解疲勞，又能緩解體虛。 可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。 注意事項(xiàng) 1、對三七過敏的不宜服用三七粉； 2、服用三七粉不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉就夠了； 3、10歲以下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發(fā)育; 4、孕期不宜服用三七粉。 |
