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發(fā)布日期：2019-06-10 08:00
鐵皮石斛是中華名貴中藥材之一，古代因為其稀有，被稱呼為“藥中黃金”?，F(xiàn)代科研人員經(jīng)過刻苦專研，研究出適合其生長的環(huán)境，將這名貴中藥材得以保留下來。都說鐵皮石斛有很多很神的功效，那么什么人群吃了效果最好？ 鐵皮石斛，性甘，微寒。歸胃、腎經(jīng)。 具有益胃生津，滋陰清熱。用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟等功效。  1、壓力大，導(dǎo)致腸胃功能紊亂的上班族 壓力大會使人食欲不振，或是暴飲暴食。鐵皮石斛能夠有效促進胃液分泌，促進腸胃蠕動，從而促進消化，使人胃口大開，鐵皮石斛對慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍都有很好的治療作用。 2、長期飲酒的人士 大家是否覺得，過量飲酒后除了胃部的灼燒感，還有口渴頭暈的感覺。鐵皮石斛能幫助胃部促進消化，還能起到一定的生津止渴的作用。 3、火氣旺盛、心虛煩躁之人 火氣過于旺盛的人，容易出現(xiàn)上火、臉上長痘等癥狀。鐵皮石斛性甘，微寒，適量食用能平息火氣，滋陰效果好，還不傷胃。 那么，鐵皮石斛該怎么吃呢？  石斛西洋參茶 [原料]：西洋參5克，鐵皮石斛10克。 [制法]：將石斛和西洋參放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。 鐵皮石斛燉鴨湯 [原料]：老鴨1只，鐵皮石斛10克，冬蟲夏草2-3條，瘦肉50克。 [制法]：老鴨宰殺洗凈；藥材洗凈；將老鴨放入瓦煲，依次加藥材、姜片、蔥段、料酒和適量清水，武火煮沸，改文火煲2小時，加鹽、雞精調(diào)味即可。 石斛粥 [原料]：每碗米粥用鮮鐵皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖適量。 [制法]：把從中藥材市場購買的原材料放入水中，大火煮開，然后小火燉3小時即可。 |
