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發(fā)布日期：2019-07-22 08:00
鹿茸怎么吃效果最好？ 中藥材鹿茸是一種名貴藥材，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多，哪一種效果最好呢？ 首先我們來看看自己的體質(zhì)到底適不適合食用鹿茸滋補(bǔ)？  鹿茸的適宜人群 1、中老年人 40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。 2、怕冷者 怕冷的人往往陽虛，鹿茸對癥溫性滋補(bǔ)。 3、性功能衰退者 鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。 4、疲勞過度的中青年 鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。 鹿茸的不適用人群 中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。 想要鹿茸食用的效果達(dá)到最佳，我們一定要對癥。  鹿茸食療方 1、人參鹿茸鴨湯 材料：水鴨1只，人參10克，鹿茸4片。 做法：鴨肉洗凈后與生姜、人參、鹿茸一起放入湯鍋中，加入適量水，煲3小時(shí)，即可飲用。 功效：調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和病體康復(fù)，從而起到強(qiáng)壯身體的作用。 2、鹿茸酒 材料：鹿茸50g，白酒5斤。 做法：將鮮鹿茸洗凈后切片，泡入50度以上的白酒中。浸泡時(shí)間約二周即可。每日服10-25ml。 功效：溫腎壯陽，強(qiáng)健腰膝。 3、鹿茸燉烏雞 配料：烏雞一只，鹿茸5片，調(diào)料適量。 制作：烏雞洗凈，切塊，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉熟，調(diào)味服食。 注意：服本品期間，節(jié)制房事。忌食生冷、寒涼之品。 功效：溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血。 |
