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發(fā)布日期：2019-08-28 08:00
前一陣子，一條防脫發(fā)小竅門合集在微博上瘋狂被轉(zhuǎn)發(fā)，如果你的認(rèn)知還停留在“中年謝頂”這樣的層面，那你就太天真了。 最近的一組數(shù)據(jù)實(shí)錘顯示，購買植發(fā)、生發(fā)產(chǎn)品的消費(fèi)者中，有36.1%的人是90后。這脫發(fā)的力度，讓廣大中老年都望塵莫及…… 《中國脫發(fā)人群調(diào)查》數(shù)據(jù)表明，我國脫發(fā)人群約 2 億，九成不治療不會好轉(zhuǎn)。其中男性脫發(fā)人數(shù)約1.3億。我國男性脫發(fā)率近20%。也就是說，越來越多的男人，開始飽受脫發(fā)的困擾。  《2017都市女性健康洞察微報告》發(fā)現(xiàn)，在咨詢脫發(fā)問題的人群里，20-25歲年齡段的女生也排第一，遠(yuǎn)高于同年齡段的男生。年輕女孩對掉發(fā)的焦慮，一點(diǎn)也不比男生少。 由于基因決定，女性很難出現(xiàn)男性那種大面積脫發(fā)，而高發(fā)“彌漫性脫發(fā)”——脫發(fā)量在短時間內(nèi)明顯增加，使頭發(fā)變得稀疏。 如果脫發(fā)已然成為了一種現(xiàn)代病，那是究竟是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)盛行？ 1.不可抗力因素 基因決定了你會不會禿 激素決定了你是怎么時候開始禿 雄激素性脫發(fā)與基因遺傳的關(guān)系已經(jīng)是定論。 其實(shí)基因只是設(shè)定了規(guī)則，睪丸和卵巢分泌的雄激素睪酮才是禿頂?shù)脑獌础?/font> 科學(xué)界普遍的結(jié)論是，人體分泌的睪酮，在5a還原酶的作用下，變成二氫睪酮（DHT）。這個5a還原酶多存在于我們皮膚表層，脫發(fā)男孩頭頂、前額和發(fā)旋的毛囊最脆弱，最終就在DHT的凌辱下，慢慢縮小，越變越細(xì)，等到長毛發(fā)的出口都關(guān)閉了，那就意味著，禿…了… 更可怕的是，雖然睪酮在字面上看是“雄”激素，但并不只有男性才會分泌睪酮?。∨圆⒉皇遣环置诓G酮，只是量少，且分泌的雌激素又在一定程度上中和了睪酮。 2.生活陋習(xí) 除了以上這兩種不可抗力的影響之外，還有以下這幾大導(dǎo)致脫發(fā)的元兇，很多人都在做！ 洗頭太勤 聽說，見面是否洗頭，已經(jīng)成為現(xiàn)代社會衡量關(guān)系的重要標(biāo)準(zhǔn)..... 其實(shí)洗頭太勤不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于洗頭時水溫太高，使用錯誤的洗護(hù)產(chǎn)品，各種洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、發(fā)膜、護(hù)發(fā)精油等等。這些東西用得多了，難免會產(chǎn)生副作用。發(fā)質(zhì)是越來越好了，不過發(fā)量卻越來越少了。 熬夜 凌晨兩三點(diǎn)，加班的人們還在敲鍵盤，閑散人員還在打游戲，宅男宅女們還在追劇。有人說，“熬夜猝死都不怕，就怕脫發(fā)”。 我們懷著莫名自信覺得猝死不會落到自己頭上，那就算了。但是脫發(fā)就不一樣了，十個熬夜九個掉頭發(fā)。（別問我怎么知道的） 減肥 從清晨到傍晚，從春天到冬天，我們無時無刻不在喊著口號說要瘦要瘦要瘦，不吃不吃不吃，可是殊不知頭發(fā)的生長是需要養(yǎng)分的。 頭發(fā)長期得不到滋養(yǎng)，毛囊就這么活活餓死了，變成一個瘦瘦的禿子，好像也不是很好看.... 染、燙發(fā) 現(xiàn)在年輕人，尤其是女性，確實(shí)很少有人從來沒染或燙過發(fā)。而且染發(fā)，染一次，就有第二次，不繼續(xù)染就會變成兩個顏色的分層.. 加班 這年頭，不加班，怎敢說自己是職場人。 做為社會的中堅力量，競爭壓力、行業(yè)重?fù)?dān)都在我們身上，每一根掉落的頭發(fā)上，都赫然印有兩個字——壓力！  如何改善脫發(fā)？ 各種不良的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，如果脫發(fā)已成現(xiàn)實(shí)，我們該如何改變呢？ 1.輕度稀疏 這階段可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)仡^皮按摩。 飲食方面可以吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等，可用來煮粥或直接食用。記住要改掉一切可以誘發(fā)脫發(fā)加重的生活習(xí)慣。 中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)。”因此，對于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問題，中醫(yī)會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。 2.中度稀疏 藥物治療： 這個程度的脫發(fā)應(yīng)該開始控制了，可以用蒸黃精泡水喝。黃精味甘．性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。 主要用于腎虛精虧，證見腰酸腿軟、頭暈眼花、耳鳴、道精、須發(fā)早白，精血不足等。 手術(shù)治療： 植發(fā)手術(shù)也是這個階段可以考慮的辦法，但是先控制住脫發(fā)的情況，保證自己不再繼續(xù)脫發(fā)的時候植發(fā)，效果更理想。 3.嚴(yán)重稀疏 手術(shù)治療： 到了這個程度，說實(shí)話藥物的治療效果已經(jīng)非常有限了，只有依靠自體毛發(fā)移植來讓脫發(fā)區(qū)域獲得健康的毛囊。 稀疏植發(fā)有一個特點(diǎn)是——需要掉發(fā)情況穩(wěn)定，所以做這個手術(shù)之前，最好做一個毛囊檢測，根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否手術(shù)。 |
