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中藥飲片三七是一款常見的中藥，大家都有了解過，注重養(yǎng)生保健的人是不會錯過三七的，很多中醫(yī)也會推薦患者服用三七。平時適當?shù)胤靡恍┤?，對于養(yǎng)生保健也有很大的功效的?？梢哉f三七給身體帶來的滋補作用，遠遠的超過大家想象。三七，是藥食同源的好東西，現(xiàn)在也受到越來越多的養(yǎng)生人士、女性的歡迎。但是，服用三七不能盲目。生三七和熟三七的功效有區(qū)別。生熟品質不同，帶來的作用也不同。

生三七的主要功效是：

止血化瘀、跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥，也可對冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病的治療有輔助作用。

熟三七的主要功效是：

補血、理血、養(yǎng)血、補氣，提高人體免疫力。用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等，對于手術后的患者調養(yǎng)和女性痛經(jīng)等婦科病也有很好的輔助效果。

三七粉日常吃法

生吃：三七粉加牛奶

早上喝牛奶的時候將三七粉加入溫牛奶中攪拌均勻即可，建議一杯牛奶（250g）放入1湯匙三七粉，也可根據(jù)個人口味適當加減三七粉的用量。飲用過程中也可依據(jù)自己的喜好，加入一些果糖。此方法非常適合上班族，牛奶可以有效保證一天良好的精神狀態(tài)，三七粉祛斑養(yǎng)顏，保健心腦血管，上班中不論是反應還是思維都能更快速。

熟吃：三七蒸雞蛋

三七粉1.5克，雞蛋1-2個，食鹽適量。將雞蛋打入碗中，加入三七粉、調味料攪拌勻，待雞蛋打勻后加上開水再調勻，然后上蒸籠蒸熟。三七蒸雞蛋，對于氣血不足的女性上班族，是一樣最適合不過的早餐膳食。熟三七補血，和雞蛋配合，既能補血，又能補充豐富的蛋白質。這道菜做起來簡單，便捷。

三七跟它們搭配還有意外收獲

1.三七+天麻+丹參

功效：活血化瘀、祛風降壓

用法：三七3g、丹參3g、天麻3g，飯后溫開水送服，即生服。

三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點；天麻具有良好的平肝息風作用；丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。三味藥合用,綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。適用于高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等病人。

2.三七+丹參＋石斛

功效：輔助治療高血糖

用法：三七3g、丹參3g、石斛3g，飯后溫開水送服，即生服。丹參用于心臟，高血壓；石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等癥。

3.三七+山楂＋西洋參

功效：活血化瘀、補氣降脂

用法：山楂粉、三七粉和西洋參粉2:1:1比例，飯后溫開水送服，即可。三味藥搭配具有補氣養(yǎng)陰，健脾開胃，活血化瘀，降脂的功效。建議經(jīng)常熬夜、工作有輻射、上下班不固定、有輕微脂肪肝、輕微肥胖、經(jīng)常胃脹氣的人食用。 

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