發(fā)布日期:2020-01-20 08:00
過(guò)年期間大魚大肉,很多妹子們都在想盡辦法減肥。中藥飲片廠的辣木籽在印度通常被用來(lái)治療膽固醇過(guò)高的肥胖病人。目前已經(jīng)有研究指出:辣木的提取物可以有效的將膽固醇數(shù)值降低。 為什么辣木籽可以減肥? 辣木籽中含有豐富的膳食纖維,可以清理腸道垃圾,清除體內(nèi)過(guò)多的脂肪和垃圾,有很好的減肥瘦身的作用。 辣木籽中含有豐富的鉀元素,能起到利尿的作用,對(duì)于水腫型肥胖有很好的改善作用。辣木籽含有一定量的辣木素、神經(jīng)辣木素,適當(dāng)?shù)臄z入辣木籽,可以起到潤(rùn)腸通便的作用。 辣木籽三大功效 1、提升腸胃蠕動(dòng) 辣木籽富含豐富的膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”?,F(xiàn)代人的飲食基本都是以“重口味”為主,大多都喜歡油炸、辛辣、味道重的食物,但這類食物也是最容易引起便秘的。 2、凈化排毒 一粒辣木籽能凈化4公升的水, 中外很多實(shí)驗(yàn)效果已經(jīng)證明了辣木在凈水方面的卓越功效。對(duì)于人體,辣木有很好的清腸作用,純天然植物功效,能排出人體宿便,清除毒素。 3、清除多余脂肪 辣木籽當(dāng)中含有一種人體所需的氨基酸—亮氨酸(白氨酸),這種亮氨酸對(duì)減肥非常有效。 |