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不知道大家有沒有注意到，時代進(jìn)步，生活變好了，吃喝不愁的年代，疾病的種類卻越來越多了。今天頭疼牙疼，明天口腔潰瘍，一不注意就失眠、拉肚子，明明沒有任何癥狀，結(jié)果一去體檢，各種毛病都有一點，其中隱藏最深的就是肝臟的毛病，剛剛過去的2月，就有兩位給我們帶來歡笑的明星因肝癌去世了，世衛(wèi)組織報告顯示，我國肝癌發(fā)病率位居全世界之首，每年新發(fā)和死亡的肝癌患者約占全球總數(shù)的一半。

了解肝臟的“求救信號”

肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，是體內(nèi)物質(zhì)能量代謝的中心站。肝臟對人體來說太重要了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，它是人體最大的排毒器官之一；而從中醫(yī)方面來說，肝是將軍之官，肝主疏泄，主藏血，主筋，開竅于目，其華在爪。我們要及時觀察肝臟健康的情況，并做出相應(yīng)的對策，保證肝臟的健康。一般當(dāng)肝臟這個解毒器官出現(xiàn)問題時，人體就會出現(xiàn)以下一些癥狀：

1、雙眼無神，容易干澀；

2、指甲有豎紋，易斷，沒有光澤；

3、關(guān)節(jié)不靈活，經(jīng)常走路疼痛無力；

4、臉色灰暗，黃褐斑，臉龐兩邊有肝斑；

5、口干口苦，脾氣特別大；

6、該睡的時候睡不著，多夢，早醒；

7、月經(jīng)量少，乳腺增生，結(jié)節(jié)；

如果以上癥狀，已經(jīng)滿足了三項以上，那你就必須要開始調(diào)理肝膽的功能了。

春季如何護(hù)肝養(yǎng)肝？

根據(jù)中醫(yī)五行理論，肝屬木，脾屬土，本是相克的關(guān)系。如果肝氣過強(qiáng)就會傷及脾氣，影響脾的消化吸收功能。春季臟腑的功能特點是肝強(qiáng)脾弱，所以重在護(hù)肝養(yǎng)脾。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝“補(bǔ)肝氣”、“益脾氣”，靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁而成的，是一個很好的藥食兩用產(chǎn)品，具有保肝解毒，補(bǔ)腎益肺，養(yǎng)心安神，提升消化功能。

1.修復(fù)肝組織

靈芝孢子粉能提高機(jī)體免疫能力，提高免疫細(xì)胞識別、殺傷、吞噬肝炎病毒的能力，提高肝細(xì)胞的再生力，促進(jìn)損傷的肝組織的修復(fù)。因此，靈芝孢子粉輔助治療各種急性、慢性肝炎有較好的效果，其中對急性肝炎的效果更為顯著。

2.排毒保護(hù)肝

靈芝孢子粉對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝孢子粉都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。

3.抑制轉(zhuǎn)氨酶升高

服靈芝孢子粉，能抑制肝炎病毒復(fù)制，對肝損傷有保護(hù)作用，且能抑制轉(zhuǎn)氨酶升高。

4.增強(qiáng)免疫力

春季是多雨的季節(jié)，乍冷還寒，人們很容易感冒、過敏，此時特別要重意增強(qiáng)體質(zhì)。靈芝孢子粉扶正固本，有效調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，常服者不易感冒與過敏。

靈芝孢子粉的活性成分靈芝三萜、靈芝多糖，都有增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能。特別是靈芝多糖，促進(jìn)吞噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞NK等免疫細(xì)胞的免疫活性。

5.抗肝纖維化

當(dāng)肝臟發(fā)生纖維化時，肝臟中膠原蛋白的含量會增加50%左右。所以，抑制膠原，就成了抗肝纖維化的一個有效手段。靈芝孢子粉的活性成分靈芝三萜能通過抑制膠原合成，促進(jìn)膠原分解，有抗肝纖維化作用。

6.抵御肝腫瘤細(xì)胞

據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，靈芝酸在低劑量的時候?qū)θ梭w中肝腫瘤細(xì)胞有特別的作用，它可以抑制肝腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)散，以及預(yù)防肝腫瘤的發(fā)生。所以靈芝孢子粉對肝臟極有好處。靈芝孢子粉是明顯的粉末狀，手捻有細(xì)膩感，黃褐色至紫褐色，類似咖啡的顏色。