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發(fā)布日期：2021-03-23 08:00
說起滋陰潤燥，很多人第一印象就是西洋參，其實除了它還有一個常見養(yǎng)生佳品也可以起到這樣的效果——麥冬。 麥冬中藥飲片，又稱“麥門冬”或“沿階草”，古時候人們常把它栽在門前街邊，有護階的作用，所以就有“門”、“階”之名。麥冬耐旱，耐半陰，耐貧瘠，無論在冰天雪地、寒氣逼人，還是在烈日炎炎的酷暑盛夏，它總是蒼翠茂盛，具有強烈的生命力，故又有“不死草”的別稱。 其藥用最早見載于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》，稱其“久服輕身不老，不饑”，被列為“上品”?！侗静莘纸?jīng)》稱麥冬“甘、微苦，微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水”。一般用于肺燥干咳、津傷口渴、內(nèi)熱消渴。  麥冬泡水的功效 1、養(yǎng)陰潤肺止咳 麥冬泡水方便，能充分發(fā)揮出其潤肺止咳的作用，對脾胃虛寒、口舌干燥等有很好的治療緩解作用。養(yǎng)陰清熱，治療陰虛內(nèi)熱或熱病傷津、心煩口渴。潤肺止咳，治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆。 2、提高身體免疫力 麥冬在進入身體之后能夠?qū)Χ喾N細菌起到抑制作用，并且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統(tǒng)的功能，長期如此對于身體的適應(yīng)能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。除此之外，麥冬還具有擴張血管還有抵抗心律失常的作用，并且能夠有效提高細胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體免疫力，減少患有疾病的可能。 3、清心除煩 麥冬入心經(jīng)，有清心除煩的功效，適合心熱煩悶的人，搭配帶芯蓮子、百合等清心食材煮一碗糖水也是一個不錯的選擇。麥冬屬于清熱滋陰類中草藥，具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。一般來說，麥冬泡水放3-5顆即可，若是過量服用，可能會引起寒氣過重，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。 麥冬的禁忌 1.麥冬不要長期服用，每次泡水放3-5顆即可。 2.麥冬不能夠和木耳、鯽魚一起吃，會影響滋補效果。 3.麥冬性寒，具有活血功能，不適合月經(jīng)、懷孕期間的女性，容易造成腹痛不止。 4.兒童不適合服用麥冬水，因為孩子的消化系統(tǒng)沒有成熟，盡量不要服用。 5.脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及風(fēng)寒咳嗽者均忌服。 6.出現(xiàn)麻疹病咳嗽的情況下，建議不要服用麥冬泡水，會加重病情。 |
