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發(fā)布日期：2021-08-20 08:00
眾所周知，心臟是人體中至關重要的器官，雖然它的體積僅僅相當于一個拳頭大小，重量只有250克而已，但是在其健康時才能為血液流動提供動力，進而輸送至身體一個部位。聽說過臉變圓，腰變粗，但李良濟中藥飲片廠提醒你聽說過心臟也會變胖嗎？其實那些表面上看著發(fā)福變胖都是浮云，真正讓人在生命線上走鋼絲的是心臟變胖，這種表現(xiàn)在醫(yī)學上被稱之為心臟肥大，而且還是非常嚴重的疾病。 現(xiàn)在早晚沒有那么熱了，我們的戶外活動自然也多了起來，但稍不留神就會覺得自己頭暈、氣短、胸悶等等。很多人往往對此不以為意，認為這不過是一些小毛病，或者自己長時間不運動的緣故。但實際上，造成這些結果的原因，極有可能就是你的心臟在變胖！ “心臟肥大”其實包含兩個問題，一個是“肥”，一個是“大”。人的心臟有四個腔，分別是左心房、右心房、左心室和右心室。它們好比一個個房間，心肌肥厚就是房間的墻壁增厚了，心臟擴大則是房間的空間擴大了。心肌肥厚是心臟為了對抗長期的壓力負擔，或對于自身心肌力量不足的一種不得已的代償反應。  那么導致心臟變胖的因素有哪些呢？ 高血壓 血壓長期得不到有效控制而處在高值，心臟外周血管阻力增加，心臟必須努力泵血，時間長了就會讓左心室變得肥厚，超4成高血壓患者合并左心室肥厚。 目前我國高血壓患病人數(shù)約有 3.3 億。不少患者在血壓控制不佳的情況下，多年后開始出現(xiàn)一些諸如在勞累、飽食時感到心悸、氣喘、咳嗽等不適癥狀，就診后一檢查才發(fā)現(xiàn)原來是“心臟變胖”了！ 遺傳因素 肥厚型心肌病多由遺傳所致，患者的心肌會變得不對稱性肥厚，心室腔縮小，心肌細胞排列紊亂。 生長異物 心肌中出現(xiàn)異常物質也會造成心肌肥厚，比如心肌淀粉樣變，心肌細胞以及間質內沉積大量淀粉樣蛋白質。心肌細胞受到淀粉樣物質的擠壓，會慢慢凋亡，甚至壞死。 沉積異物 比如糖原累積癥患者不能正常代謝，導致大量糖原沉積在心肌細胞中。心肌細胞被糖原顆粒擠壓到一側，部分心肌細胞同時張大，就顯得心肌非常厚，但收縮很無力。 中醫(yī)認為無論哪種心肌病發(fā)病原因不外乎：先天不足、后天失養(yǎng)、邪毒內侵、起居失常、怒氣傷肝、飲食不節(jié)而發(fā)本病。總的發(fā)病機理多是本虛標實，本虛是指心氣大虛。標實是指瘀血痰濁，水飲滯留于肺脾腎諸臟，導致臟腑功能失調。 如何預防？ 1、生活中注意勞逸結合 心臟是個怕累的器官，生活中所聽說的猝死的新聞，大多是勞累過度所導致的“過勞死”。勞累，會傷害心臟，容易誘發(fā)心肌梗死，更可能導致心臟衰竭。 因為人在過度勞累時，身體會分泌大量的腎上腺素和去甲狀腺素等，使血管痙攣，血壓升高，心臟局部血液供應量減少，易誘發(fā)心血管疾病。所以，在生活中，一定要注意勞逸結合，少勞累，多休息。 2、少吃外賣 現(xiàn)代人心臟疾病高發(fā)，很大一部分跟日常的生活飲食習慣密切相關。受生活習慣的影響，不少人傾向于叫外賣，但外賣一般是屬于“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”燒制出來的食物，這樣長期攝入的話，就會增加血管里的脂肪，加速血管老化，引起血栓，造成血管堵塞。 3、心態(tài)平和 嗓門越大，血壓越高，生活中情緒激動，愛生氣、發(fā)火的人，心臟也自然不會好。 因為情緒的變化，會使人體內腎上腺激素的分泌發(fā)生變化，從而導致心臟跳動過速，影響心臟跳動頻率，對心臟不利。 為此，平時要養(yǎng)成心態(tài)平和，做到少大喜大悲，調節(jié)好自己的情緒。 |
