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發(fā)布日期：2023-10-17 08:00
我們常說，春困秋乏，在別人打盹時，有不少人卻出現(xiàn)了失眠，夜里睡不著，白天醒不來。失眠會讓人在白天感到疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中。還可能影響精神方面的免疫功能和記憶力下降，嚴重的甚至還會導致焦慮癥和抑郁癥。那么，如何改善失眠呢？今天給大家分享一個治療失眠的經(jīng)典名方——酸棗仁湯。 酸棗仁湯，出自醫(yī)圣張仲景《金匱要略》。 組成 酸棗仁炒二升（15g） 甘草一兩（3g） 知母二兩（6g） 茯苓二兩（6g） 川芎二兩（6g）  使用方法 《金匱要略》中是這樣記載的：“上五味，以水八升，煮酸棗仁，得六升，內(nèi)諸藥，煮取三升，分溫三服”現(xiàn)代一般是，水煎，分3次服用。 功用 酸棗仁湯為安神劑，具有養(yǎng)血安神，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內(nèi)擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細。臨床常用于治療神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等屬于心肝血虛，虛熱內(nèi)擾者。 方解 本方證皆由肝血不足，陰虛內(nèi)熱而致。肝藏血，血舍魂；心藏神，血養(yǎng)心。肝血不足，則魂不守舍；心失所養(yǎng)，加之陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，故虛煩失眠、心悸不安。血虛無以榮潤于上，每多伴見頭目眩暈、咽干口燥。舌紅，脈弦細乃血虛肝旺之征。治宜養(yǎng)血以安神，清熱以除煩。諸藥相伍，標本兼治，養(yǎng)中兼清，補中有行，共奏養(yǎng)血安神、清熱除煩之效。 運用 1、酸棗仁湯是治心肝血虛而致虛煩失眠之常用方。臨床應用以虛煩失眠，咽干口燥，舌紅，脈弦細為辨證要點。 2、本方常用于神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等屬于心肝血虛，虛熱內(nèi)擾者。 加減化裁 血虛甚而頭目眩暈重者，加當歸；白芍、枸杞子增強養(yǎng)血補肝之功；虛火重而咽干口燥甚者，加麥冬、生地黃以養(yǎng)陰清熱；若寐而易驚，加龍齒、珍珠母鎮(zhèn)驚安神；兼見盜汗，加五味子、牡蠣安神斂汗。 很多人都有失眠的情況，但是又不喝直接喝中藥，為了方便大家養(yǎng)生，李良濟根據(jù)現(xiàn)代人體質特征，在古方酸棗仁的基礎上加減改動，精心配比，研制出這款酸棗仁晚安膏：李良濟酸棗仁晚安膏，在古方基礎之上，以酸棗仁為主配方，根據(jù)現(xiàn)代人的體質特點，選用搭配龍眼肉、覆盆子、蓮子、百合、烏梅、桑椹、大棗、茯苓、淡豆豉等原材，經(jīng)過傳統(tǒng)膏方技藝，熬制而成。 龍眼肉：補益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃。 覆盆子：益腎固精縮尿，養(yǎng)肝明目。用于遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早泄，目暗昏花。 蓮子：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神。 百合：養(yǎng)陰潤肺，清心安神。用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。 桑葚：滋陰補血，生津潤燥。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，須發(fā)早白，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。 茯苓：利水滲濕，健脾，寧心。用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。 特別添加GABA和茶葉茶氨酸 睡不好的人多是，神經(jīng)元過度活躍，一躺下腦子就開始“放電影”，越想越激動，越想越焦慮，越想越睡不著。李良濟酸棗仁晚安膏，特別添加了γ-氨基丁酸（簡稱GABA）和茶葉茶氨酸，來進一步改善睡眠質量。  李良濟晚安膏，適合以下這幾類失眠人群： 1）年齡是失眠癥的主要的危險因素，老年人患慢性失眠的比率達38.2% 2）女性患病風險約為男性的1.4倍, 該比例在>45歲人群中甚至增至1.7倍 3）有過失眠發(fā)作的人群再次發(fā)病率是其他普通人群的5.4倍 4）有家族史人群的新發(fā)病率是無家族史人群的3倍 5）生活壓力大，生活上有重大事件發(fā)生的人群 6）性格焦慮、完美主義人群 7）對環(huán)境敏感的人群 8）有焦慮癥、抑郁癥等精神、心理疾病的人群，70%-80%的精神障礙患者均報告有失眠癥狀, 而50%的失眠癥患者同時患有1種或1種以上精神障礙 9）有慢性內(nèi)科疾病的人群 睡不好是身體陰陽失調的早期表現(xiàn)，及時養(yǎng)心除煩，才能恢復神采。酸棗仁晚安膏新品剛上市，用了酸棗仁，還特別添加AGBA和茶葉茶氨酸，傳統(tǒng)古方和現(xiàn)代醫(yī)學，雙重加持，助您睡個好覺。睡前來一條，酸甘養(yǎng)心神；白天好精神，夜里睡得香。 |
