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中醫(yī)里有“冬不藏精，春必病溫”的說(shuō)法，意思是冬季氣溫低，寒邪最易中傷腎陽(yáng)，所以要抵御寒邪，首先就要養(yǎng)腎，否則到來(lái)年春天，會(huì)因腎虧而影響機(jī)體的免疫力，容易生病。精、氣、神是人最重要的生命動(dòng)力，尤以精為基礎(chǔ)，所以冬天要“藏”好精，避免精氣的外泄，此時(shí)可用金櫻子。

金櫻子亦名金罌，一般長(zhǎng)在海拔100-1600m的山野、田邊、溪畔灌木叢中，初夏開(kāi)白花，味芳香。果實(shí)梨形，略似花瓶，全身被有突起的刺狀小點(diǎn)。《本草綱目》記金櫻子有“止血、生津、收虛汗、益精髓、壯筋骨、補(bǔ)五臟、養(yǎng)血?dú)狻钡恼撌?。民間一直把金櫻子是天然的養(yǎng)腎果，既可以用于男性固精縮尿，又可用于女性月經(jīng)不調(diào)、白帶增多。藥典記載，性酸、甘、澀，平。歸腎、膀胱、大腸經(jīng)。固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉。用于遺精滑精，遺尿尿頻，崩漏帶下，久瀉久痢。

有個(gè)傳說(shuō)：從前有兄弟三人，他們各自成家后，老大和老二都沒(méi)兒子，只有老三生了一個(gè)兒子。一家三房都把老三的兒子當(dāng)成了掌上明珠。這個(gè)兼祧（tiāo）三房的寶貝兒子慢慢長(zhǎng)大了。三弟兄急著給孩子張羅媳婦，但他從小有尿床的毛病，姑娘聽(tīng)后都搖頭。一天，來(lái)了一個(gè)挖藥的老人，身上背著個(gè)藥葫蘆，藥葫蘆上還懸著一縷金黃的纓穗。弟兄三個(gè)問(wèn)老人有沒(méi)有治尿床的藥。老人搖頭說(shuō)沒(méi)這種藥。但又說(shuō)：藥倒是有，得去采，那地方到處有瘴氣。弟兄三個(gè)都跪求這種藥，老人只好答應(yīng)幫助采藥。過(guò)了不久，老人采回了藥，卻渾身浮腫、面無(wú)血色，并告知自己中了瘴氣的毒。他指著一種果實(shí)對(duì)三兄弟說(shuō)：“此果可治好你兒子的病。”說(shuō)完，老頭就死了，一家人厚葬了老人。為了紀(jì)念這個(gè)為成全別人而舍身采藥的老人，他們就把老人采來(lái)的藥，取名叫“金纓”。后來(lái)，兒子吃了藥，病果真好了。以后人們又把金纓改名叫“金櫻子”了。

金櫻子一般在10-11月間，果實(shí)紅熟時(shí)采摘，除去毛刺，曬干。然后進(jìn)行炮制加工入藥，炮制方法也是多種多樣：

1、金櫻子：取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，略浸，潤(rùn)透，縱切成兩瓣，除去毛、核，干燥。

2、蜜金櫻子：取煉蜜，用適量開(kāi)水稀釋后，加入金櫻子拌勻，悶透，置鍋內(nèi)，用文火加熱，炒至表面紅棕色，不粘手為度，取出放涼。每金櫻子100kg，用煉蜜20kg。

3、炒金櫻子：取金櫻子肉，置鍋內(nèi)，用中火炒至微黑，取出放涼。

4、麩炒金櫻子：取金櫻子用麩炒法炒至黃色為度，取出放涼。

5、燙金櫻子：先將砂炒熱，加入金櫻子炒至皮膨脹，呈紫紅色，去沙洗凈，曬干。

6、鹽金櫻子：取金櫻子肉，加入鹽水拌勻，悶潤(rùn)，待吸盡鹽水后，蒸2-3h，取出干燥。

金櫻子的配伍使用

1、金櫻子配黨參、白術(shù)、茯苓

黨參、白術(shù)、茯苓益氣健脾；茯苓滲濕止瀉；金櫻子澀腸止瀉。

諸藥相配，具有益氣健脾，滲濕止瀉之功，以治療脾虛不運(yùn)，水濕內(nèi)趨大腸所致的便溏泄瀉，日久不愈，伴食少納呆，倦怠乏力，腰酸腹痛者。

2、金櫻子配牡蠣

金櫻子入腎與膀胱經(jīng)，善斂虛散之氣，能固精縮尿止遺；牡蠣質(zhì)體重墜，味咸性微寒，有益陰清熱之功，味澀又能收斂固澀。兩藥配伍，能益陰潛陽(yáng)，固精止遺，用治陰虛遺精，滑精等。

3、金櫻子配桑螵蛸

金櫻子能固精縮尿止遺；桑螵蛸能補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精縮尿。兩藥合用，益腎固精，縮尿止遺作用增強(qiáng)，特別適宜于腎氣虛弱，收攝無(wú)力之遺精滑泄，小便頻數(shù)，甚或小便失禁等。（中國(guó)醫(yī)藥信息查詢平臺(tái)）

金櫻子藥膳

金櫻子一般煎湯服用。居家調(diào)養(yǎng)最常用的服用方法是與肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等燉湯、熬粥。將金櫻子搗爛后做成膏，可補(bǔ)腎固精，適用于腎虛所致遺精、遺尿、白帶過(guò)多等。

金櫻子粥

材料：金櫻子30克，粳米100克，白糖適量。

做法：

1、金櫻子洗凈，用水煎煮20分鐘，去渣留汁。

2、粳米淘洗干凈，放入鍋中，注入金櫻子藥汁，如果藥汁少則要加水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬成粥，加白糖調(diào)味即可。常喝可以固精澀腸、強(qiáng)身益髓、養(yǎng)氣補(bǔ)血

金櫻子泡酒

金櫻子500克，黨參50克，續(xù)斷50克，淫羊藿50克，蛇床子50克，高度白酒5000毫升。將所有藥材放入酒中浸泡2周后飲用，每天15～20毫升，可起到很好的溫腎固精作用。