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發(fā)布日期：2023-12-05 08:00
相傳在哪吒鬧海那年，哪吒打死東海龍王三太子，還挖了龍眼。這時正好有個叫海子的窮孩子生病，哪吒便把龍眼給他吃了。海子吃過龍眼后，病就好了，長成彪形大漢，活了一百多歲。海子死后，其墳上長出一棵樹，樹上結(jié)滿像龍眼的果子。人們從來沒有見過這種果子，有個膽大的人撥開一個，放入口中，真是香甜可口。大家吃了這個果子，不但沒有什么危險，而且身體也變得越來越強壯。自此之后人們把這種果子當(dāng)作一種補藥吃，并叫它為“龍眼”。在東海邊家家種龍眼樹，人人食龍眼肉。  【來源】龍眼肉為無患子科植物龍眼的假種皮，原稱“龍眼”，始載于漢《神農(nóng)本草經(jīng)》：“龍眼，味甘，平。主五臟邪氣，安志厭食。久服，強魂、聰明、輕身、不老，通神明。一名益智，生山谷。” 夏、秋二季采收成熟果實，干燥，除去殼、核，曬至干爽不黏。 【性味歸經(jīng)】甘，溫。歸心、脾經(jīng)。 【功效】補心脾，益氣血。 【道地產(chǎn)區(qū) 】主產(chǎn)于廣東、福建、臺灣、廣西等地。 龍眼的臨床應(yīng)用 1. 用于心脾兩虛，驚悸、怔忡、失眠、健忘。 本品能補益心睥，既不滋膩，又不雍氣，故為滋補良藥。常用于思慮過度、勞傷心脾引起的上述證候。單用即有效;也可與黃芪、人參、當(dāng)歸、酸棗仁等補氣養(yǎng)血安神藥同用，以增強療效，如歸脾湯。 2. 用于氣血不足之證。 本品有補益氣血功效。如玉靈膏(代參膏)，即以本品加白糖蒸熟，開水沖服，治氣血不足之證。 【用法用法】10-15g，大劑量30g，煎湯、熬膏、浸酒或入丸劑。 【使用注意】濕阻中滿或有停飲、痰、火者忌服。 臨床上治思慮過度，勞傷心脾，驚悸怔忡，失眠健忘，配人參、當(dāng)歸、酸棗仁等同用，如歸脾湯（《濟(jì)生方》）  龍眼的食療方 龍眼冰糖茶 1、功效：補益心脾、安神益智之功用?？芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。 2、材料：龍眼肉25g，冰糖10g。 3、做法：把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沖入沸水，加蓋燜一會兒即可飲用。 4、用法：每日1劑。隨沖隨飲。最后吃龍眼肉。  龍眼粥 1、功效：具有健脾補血，養(yǎng)心安神的功效。適用于心脾兩虛所致的神疲乏力，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，下肢浮腫。 2、材料：龍眼肉15克，紅棗10枚，糯米100克。 3、做法：將龍眼肉、紅棗、糯米放入鍋內(nèi)，加入適量清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘至粥熟，即可食用。 要注意的是：即使作為食療品，龍眼肉每次食用不宜過量。 |
